21 øjenkontaktregler - niveau dine færdigheder

Her er en lidt kendt kendsgerning. Hvis du vil have nogen til at huske dine ord ... få øjenkontakt.

En fælles undersøgelse fra 2006 mellem University of Wolverhampton og University of Stirling viste, at det at øje kontakt selv 30% af tiden øger folks evne til at huske dine ord.

God info, ikke?

Læs videre, for i dag har jeg 21 tip til at forbedre dit øjenkontakt-spil ... specielt til mænd!

Klik her for at se videoen - 21 øjenkontaktregler - niveau dine færdigheder

# 1 - Lav nok øjenkontakt

Hvis du bor i USA eller Canada, skal du følge 50/70 reglen - undersøgelser ved Michigan State University viste, at du skulle se nogen i øjet 50% af tiden, mens du talte til dem, og 70% mens du lyttede.

# 2 - Gør ikke for meget øjenkontakt

Hvis du går over 50 eller 70%, kan du komme ud som aggressiv - jeg har endda fået flack for ser for meget på kameraet i mine videoer.

Klik her for at se, om du kan slå mig i en stirrende konkurrence (det er i slutningen af ​​videoen).

# 3 - Se efter 3-5 sekunder

I Nordamerika skal du se på mennesker i 3-5 sekunder ad gangen, hvis du vil se selvsikker ud. Mindre virker mere sky, mere synes aggressivt.

Hvis du ikke er sikker på, hvor længe 3 sekunder er, kan du prøve at tælle 1-Mississippi, 2-Mississippi, 3-Mississippi i dit hoved.

Klik her for at være mere selvsikker og få et godt førsteindtryk.

Undtagelse: Hvis du får øjenkontakt med en kvinde, du ikke kender, skal du gå i 1-2 sekunder.

# 4 - Hold øjenkontakt for at få folk til at fortælle dig sandheden

Forskning fra Tufts University viste, at øjenkontakt gør folk mere ærlige. Så hvis du køber en bil eller har at gøre med nogen, som du synes er skyggefuld, skal du se dem i øjnene.

# 5 - Bevægelse + øjenkontakt = mindeværdig

To forskere, der arbejder fra Radboud University og Rutgers University, fandt ud af, at øjenkontakt kombineret med en pludselig bevægelse (såsom en håndbevægelse ud af ingenting eller en hovedvending, mens du får øjenkontakt) gør folk både mere mindeværdige og mere mærkbar.

For at invitere til samtale skal du tilføje nogle korte hovedbevægelser til højre eller venstre, mens du kigger ind i folks øjne - det ser ud til at du siger: 'Vil du tale?'

# 6 - Ved, hvor meget øjenkontakt der skal skabes med autoritet

Undersøg, hvordan du får øjenkontakt med autoritet, inden du begynder på et nyt job - eller bedre endnu, inden du går til en jobsamtale. Tag højde for indstillingen, kulturen og baggrunden for dem, du måske arbejder for.

En undersøgelse fra 2013 af National Public Radio viste, at for meget øjenkontakt med din chef kunne slå tilbage, fordi det signalerer dominans.

Bosses har tendens til at få mere øjenkontakt med arbejdere, som de ser som højtydende, og undgå øjenkontakt med arbejdere, som de ser som lavere status (Journal of Nonverbal Behavior, 2010).

Mandlige chefer er mere tilbøjelige til at gøre dette.

# 7 - Etabler øjenkontakt i starten

For at få et selvsikker førstehåndsindtryk, inden du overhovedet begynder at bruge din stemme, skal du oprette øjenkontakt med alle i rummet.

Som nybegynder er det DIN opgave at bryde isen. Når du hilser på folk, skal du oprette øjenkontakt og tilbyde et håndtryk.

Klik her for at lære, hvorfor det er vigtigt at give et godt håndtryk.

# 8 - Kend den lokale kultur

50/70-reglen og 3-5 sekunder fungerer ikke i alle lande:

I mange asiatiske lande (Kina, Indien, Pakistan) er det et tegn på respekt at undgå øjenkontakt med overordnede.

I Japan betragtes øjenkontakt som uhøfligt, og det er mere høfligt at se på nakken.

Nogle religiøse grupper, såsom muslimer, er forsigtige med at mænd og kvinder får øjenkontakt.

Lav dine lektier.

# 9 -Hold det fair

Hvis du møder en gruppe mennesker, skal du vise respekt ved at holde øjenkontakt med hver af dem i omtrent samme tid - selvom du kender nogle af dem og ikke andre.

# 10 - Antag ikke, at hun kan lide dig, hvis hun ser på dig

Ikke alle kvinder, der ser på dig, er interesseret i dig. Se på miljøet - hvis du er på arbejde, vil hun måske bare stille dig et spørgsmål om din afdeling. Hvis du er ved et bryllup, og hun ser ind i dine øjne ... det er anderledes.

Klik her for at lære, hvordan man imponerer kvinder hver gang.

• Hvis hun kigger væk og så ser tilbage på et nyt kig
• Hvis hun holder dit blik i et par sekunder
• Og især hvis hun smiler mens hun ser ind i dine øjne

hun er sandsynligvis interesseret i dig - men du skal stadig tale med hende for at finde ud af det.

# 11 - Antag ikke, at hun hader dig, hvis hun ikke ser på dig

Kvinder undgår ofte øjenkontakt med mænd, fordi de ikke ønsker at blive betragtet som et fremskridt.

Hun kan være gift, hun prøver måske bare at være beskeden, eller hun er vant til, at mænd er alt for aggressive, når hun får øjenkontakt.

Tving ikke øjenkontakt, hvis hun ser ud som om hun ikke vil have det.

# 12 - Når du møder en kvindes øjne - Smil

Når du får øjenkontakt med en kvinde, du ikke kender, så giv hende et smil.

Øjenkontakt OG at smile sammen er mere attraktive end øjenkontakt ELLER at smile alene.

Bare vis, at du er en flink person. Det er alt, hvad du vil gøre. Dette er noget, jeg tror, ​​at flere mænd kunne gøre. Jeg falder nogle gange stadig i fælden med at se væk, fordi det føles akavet - men øv mig i at se på mennesker og smilende. Det er OK at smile til mænd også!

# 13 - Stir ikke brystet

Det skal siges - når du taler til en kvinde, skal du se hende i øjnene. Kvinder kan se, når du taler til deres bryster, og selvom de kan lide dig - SÆRLIG hvis de kan lide dig - vil de føle, at du er fokuseret på deres ord.

Der er måder, du kan træne dig på at stoppe med at lede andre steder.

Spørg dig selv hendes øjenfarve - 'Er min kollega Amys øjne grønne eller hasselnød?'

Dette kan også hjælpe dig med at huske nye navne - og hvis du rent faktisk kan huske en kvindes øjenfarve, er du foran de fleste fyre.

# 14 - 'Sticky Eyes' er attraktive

Hvis du vil flirte, skal du vende hovedet væk først, når du kigger væk fra hende, men lad dit blik dvæle et øjeblik længere.

Dette siger, at du finder hende så ønskelig, at det er svært at rive øjnene væk fra hende - men du respekterer hende for meget til at gabbe.

Dette er en fantastisk teknik at bruge, når du er taler til en kvinde og du er nødt til at gå, men du opretholder øjenkontakten og giver hende et smil. Det er meget attraktivt for kvinder.

# 15 - Ved hvor du skal kigge

Det kan være lettere for dig at se bare på en af ​​andres øjne i stedet for begge eller på området under øjnene.

For en forretningspartner kan du forestille dig en linje under deres øjne, der danner bunden af ​​en trekant med toppen i midten af ​​panden. Hold dine øjne midt i den trekant.

For en person, du kender personligt, skal du vende trekanten om, så midten er i næsen.

Brug ikke for meget tid på at se på den nedre halvdel af andres ansigt, medmindre du flirter.

# 16 - Blinker

Blink ikke for meget under øjenkontakt

Vi har tendens til at blinke mere, når vi er under stress - så øv dig i at kigge ind i folks øjne uden at blinke for meget. Når du sender en seriøs besked, blinker mindre = mere troværdighed.

Hvad er 'for meget'? Alt over 30 gange i minuttet (en gang i to sekunder).

Husk at blinke

Ikke at blinke ser unaturligt ud. Jeg ved - jeg har dette problem. Jeg har fået at vide, at jeg ligner en robot, fordi jeg ikke blinker nok!

Hvad er 'ikke nok'? Under 10 gange i minuttet (en gang pr. Seks sekunder).

Husk at blinke og vise normale ansigtsudtryk og gestus, når du taler. Ellers kommer du bare ud som stirrende - og det er uhøfligt at stirre.

# 17 - Vis, at du lytter, når du ikke kigger

I de øjeblikke, du ikke kigger, skal du vise, at du er opmærksom - det kan være at tage noter på et møde eller smile, når nogen fortæller dig noget sjovt.

Hvis du tager din telefon ud for at lave noter, så lad dem vide, hvad du laver - 'husk, hvis jeg laver notater?' Ellers kan det se ud som om du sender en sms.

# 18 - For korte anmodninger, få mere øjenkontakt

En undersøgelse fra 2013 ved University of British Columbia viste, at der ved korte anmodninger eller simpel kommunikation var mere øjenkontakt mere overbevisende.

Så hvis du vil spørge noget simpelt eller lille, skal du gå videre og bryde 50/70 reglen. Se personen i øjet og fremsæt din anmodning.

# 19 - For mindre taler, lav mindre øjenkontakt

Hvis du holder en tale eller præsentation på over 30 minutter, vil du også bryde 50/70 reglen ... ved at gøre mindre øjenkontakt.

At se folk i øjnene mere end omkring 60% af tiden vil virke aggressiv og være mindre overbevisende. Dette gælder især når publikum ikke kender dig.

# 20 - Forstå børn finder øjenkontakt hårdt

Tving ikke for meget øjenkontakt med et barn.

Med dine egne børn eller børn kender du godt, forklar vigtigheden af ​​øjenkontakt og opmuntre dem til at se på mennesker.

# 21 - 'Smize' - Smil med dine øjne

Prøv det foran spejlet for at se forskellen mellem et smil, der ikke når øjnene, og et der gør det.

Du kan endda 'smize' med dine øjne alene. Udført rigtigt, det er et meget maskulint udseende, der antyder, at du har et hårdt ydre, men et varmt hjerte.

Hvis du er her for tip til attraktion, du undrer dig måske over, hvad der ville få HENNE øjne til at vandre ned ad din krop. Du behøver ikke undre dig - for nogen spurgte kvinder.

Vil du vide, hvilket tøj kvinder finder mest attraktive for mænd - fra deres egne læber? Klik her for at lære hemmelighederne ved sexet herretøj.